Koronavirus ajoi koululaiset etäopetukseen, ja monet liikuntaharrastuksetkin ovat tauolla. Jotta liikkuminen ei kokonaan unohtuisi, Kouvolassa asuvat neljäsluokkalaiset Jadessa ja Ninni tekivät oman treenivideon.
– Liikkuminen on koulunkäynnin ohella tärkeää. Kun liikkuu, opiskeluun keskittyminen on helpompaa ja pysymme kaikki paremmalla mielellä, Jadessa ja Ninni perustelevat.
Tyttöjen videolla esittelemät treeniliikkeet sopivat kaikille, eikä niiden tekemiseen vaadita lisävarusteita.
– Treenin voi suorittaa sekä sisällä että ulkona, joten kaikkien on helppo toteuttaa se aikaa tai paikkaa katsomatta.
Katso video tästä:
Kommentit
Oma kommentti