Minulla on tapana pureskella kynsiä. En tiedä, miten sen saisi lopettettua.
Vastaus:
Kynsien pureskelun lopettamiseen annetaan eri puolilla monenlaisia ehdotuksia. Apteekista saa Kynneliä, jota laitetaan kynsiin. Kynnelin maku on niin paha, että sen pitäisi lopettaa pureksiminen. Joku yrittää vain olla pureksimatta kynsiään. Minusta molemmat ovat hyviä tapoja vaikka samaan aikaan.
Kynsien pureksimista kannattaa pohtia hetki jonkun ihmisen kanssa. Kynsien pureskelu voi olla ”huono” tapa tai yritys esimerkiksi vähentää stressiä tai ahdistusta. Silloin asiaan auttaa ahdistuksen aiheuttajan löytäminen ja sen hoitaminen tai stressin vähentäminen. Pohdi, onko sinulla huolia tai murheita, jotka kuormittavat sinua. Kannattaa jutella asioista yhdessä vanhemman kanssa. Aikuisen avulla voi saada asioihin tukea ja apua.
Kotona saatetaan tietää muitakin loistavia pureskelun päättäviä toimia. Kynnelikin maksaa, ja siihen tarvinnet rahaa vanhemmiltasi.
Kommentit
Oma kommentti