Olen kirjoittanut ennenkin, mutta nyt on uusi ongelma. Kuukautiseni alkoivat kesäkuussa, mutta heinäkuun kuukautisia ei tullut ollenkaan. Johtuuko tämä siitä, että kuukautiseni ovat vielä epäsäännölliset? Olen myös lukenut, että kova treenaus voi aiheuttaa kuukautisten poisjääntiä. Treenaan kuusi kertaa viikossa, ok?
Minä itte<3
Vastaus
Todennäköisesti kyse on juuri siitä, että keho harjoittelee uusia toimintojaan, eikä munasolu irtoa joka kuukausi ja saa aikaan kuukautisia. Kova treenaaminen tai jonkin asian jännittäminenkin voi saada kuukautiset jäämään pois.
On ihan ok treenata 6 kertaa viikossa, kunhan ehtii tehdä läksyt, syödä, levätä ja olla ystävien ja perheen kanssa. Tietysti treenaamisen pitää tuntua myös kivalta. Jos niin ei ole, kannattaa asiaa harkita. Ei siis huolta. Kuukautiset tulevat, kun niiden aika taas on. Onnittelut ensimmäisten kuukautisten johdosta!
Kommentit
Oma kommentti