Kipeä selkä 4/14

Onko normaalia, että kuukautisten aikana alaselkä tulee kipeäksi?

Vastaus:
Aika moni kärsii kuukautisten alkaessa alaselän kivusta. Normaalia siis, vaikkakin ikävää. Venyttely ja kävely auttavat usein kuukautisista johtuvaan alaselkäkipuun.