Jos vaikka pelästyy jotain tosi pahasti ja saa traumoja, niin ovatko traumat usein pysyviä vai voiko niistä päästä eroon helposti?
Traumatyttö
Vastaus
Monet ikävät kokemukset voivat vaivata mieltä pitkään, jos niistä ja niiden tuottamista tunteista ei juttele jonkun aikuisen kanssa. Joskus ihminen kokee jotakin sellaista, mistä voi seurata ns. traumoja.
Se, miten asioista selviää eteenpäin, on kiinni traumasta tai mieltä painavasta asiasta ja ihmisestä itsestään. On traumoja, joista toipuminen vie pitkään. Osa taas saa selvitettyä huoliaan ja mieltä painavia asioitaan lyhyessäkin ajassa. Tärkeintä toipumisessa on uskaltautua kertomaan ajatuksistaan, tunteistaan ja kokemistaan asioista, jotta voi saada apua ja tukea eteenpäin selviytymisessä.
Valitettavasti ihan helppoa ja yksiselitteistä vastausta ei kysymykseesi ole. Ikävistä kokemuksista voi kuitenkin selviytyä, vaikka joskus aikaa menisi vähän pidempäänkin toipuessa.
Kommentit
Oma kommentti